建议不要吃那种比较辣的，对肠胃产生不良的食物，不吃海鲜，其他饮食都可以正常饮食，建议你多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃胡萝卜，足够的维生素对眼睛健康，其次，可能有必要避免强光刺激。一般来说，最好多吃富含胡萝卜素的食物。
