脸上长痘后留下黑色疤了怎么办？

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑**斑。黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，平时可以外擦如退黑色素药膏外用a酸等，也可以使用镭射脉冲光进行嫩肤，淡化黑色素沉淀，美白肌肤。平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。改善肌肤质量。