怎么让脸饱满？_怎么让脸饱满一点

您好，人体最容易长胖的部位就是脸了，只要你多吃少运动，并且吃的东西里有水含量很高，并且尽量饭量要增加，每顿都吃两到三碗的饭量，长胖是没有问题的。当然本身也有个体差异。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。脸部瘦首先注意在日常生活中好好保养，可以在每天洗脸的时候按摩肌肤按摩，促进血液循环，不要乱用一些瘦脸仪器，以免引起副作用。可以做脸部肌肉运动。建议平时加强运动，注意饮食的规律，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。