自行下巴矫正是有一些困难的,需要使用一些矫正器,但是需要长期的佩戴效果才会比较的好。下巴有一些外,最好是做一个详细的检查是内部还是外部的问题,先天性的下巴外应该是骨头,有一些歪的情况,如果只是戴矫正器的话,是没有任何效果的,所以要根据自己的情况进行治疗。