去除口臭的方法:1.做好口腔清洁。勤刷牙,可以使用电动牙刷,高频率的超声波振动对清洁牙齿上的残垢很有帮助,平时可以使用牙线清洁牙缝,建议使用舌头清洁器每日进行舌头的清洁,舌上残留物太多也是引起口臭的原因之一。2.建议调节作息规律。经常熬夜会影响人体的内分泌功能和肠道消化功能,这也是引发口臭的原因之一。3.戒烟酒,少吃辛辣等刺激食物,这些物质都是可能引起口臭的原因。4.多喝水。喝水可以减少细菌对异味气体的释放,降低口臭的可能性,也可以用漱口水在饭后进行口腔清洁,有助于保持口气清新。