扁平胸如何自我矫正？

成年之后，如果再想要矫正扁平胸的话，会比较的困难，如果对这个问题很介意，可以去做**手术，但是手术都是有风险的，因此一定要选择正规的医院，当然也可以通过自我矫正。自我矫正的话主要是通过运动。做一些运动，如俯卧撑，扩胸运动，游泳。坚持一段时间。不过一般自我矫正的效果一般不是特别明显的但最重要的还是要长期坚持下。