香菜吃了是会长斑的,因为香菜本身就是一种光敏食物。如果你吃了太多的这种光敏食物的话,被紫外线照射后,皮肤就会发炎和色素沉着,然后你的脸上自然就容易出现斑点。所以在日常生活中正确吃香菜更重要,你不能吃完香菜马上去晒太阳,你也可以适量进食一点香菜,这样可以最大限度的避免光敏食物给你脸上带来斑点。