为了避免色素沉积和毒素的残留,坚决不要用含有重金属的护肤品和化妆品。常常用手去按摩有**的部位,促进血液循环,也可以增强毛细血管的弹性,达到去**的效果。尽量避免让肌肤突然从热的地方到冷的地方,或是从冷的地方到热的地方,这样会加重**。如果你感觉面部发热肿胀的话,这属于热型的,你可以在“脸红”比较严重的时候冰敷一下去**。平时注意面部的物理性防护,皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分,不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。