怎么瘦脂肪脸一周见效？

没事的时候，如果想让脸瘦下来，就得运动，建议每周至少三次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅，自然的，唱歌就是不错的选择。唱歌的时候，最好是出声，而且是嘴部较用力的那种唱歌法，这样，会逐步把脸瘦下来的。当然想要迅速瘦脸的话可以做微整形或者说是去美容院做一下相关的抽脂手术。