你好，你可以考虑去洗牙，洗牙对牙齿是没有损害的，超声洁牙的原理是：用超声波带动机头振动，从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石，而且不会对牙釉质产生伤害的.坚持每天早晚要刷牙，然后平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品，如：芹菜，绿茶，香菇.
