如果你想彻底摆脱它,你需要做眼部按摩:用双手无名指在眼睛周围逆时针画一个圆圈,然后点击眼部穴位。晚上睡觉前最好喝一杯酸奶,这将有助于你睡眠并提高睡眠质量。你也应该保持良好的身体素质。在日常生活中做更多的锻炼。运动可以促进我们的血液循环。黑色眼袋通常是由眼睛周围血液循环不良引起的,所以适当的锻炼也是非常必要的。