你好,根据你描述的情况,经常晒太阳是会导致长晒斑的。晒斑是由于太阳光的紫外线长时间照射造成皮肤的光老化现象。所以在夏天要避免直接晒太阳,最好要做好防晒的准备。建议你去正规的医院采用dp-a融斑再生系统去除额头上的晒斑。它是很安全的,是有经过临床验证的,也是可以彻底的去掉斑的。