眼睛手术后食谱有什么

眼睛手术以后的食谱要避免吃刺激性的食物，比如辣椒，烟酒，多吃优质蛋白，比如牛奶，鱼，蛋，豆浆等，而且多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素的水果，比如猕猴桃，草莓等。还要强烈注意的是做完手术以后，上厕所，要自然而然地、放松地上厕所，不要用力的憋气去上厕所，因为刚刚做完手术，小血管是通过电凝止血的，因为便秘或者是其他的原因，过度的用力上厕所，会使小血管再次破裂，增加眼睛周围的出血和渗出的几率，眼睛会更肿胀，恢复时间会更长。所以术后要注意尽量的减少剧烈活动。还有一个需要注意，要经常用冷毛巾或者是冰袋，把眼睛局部进行冷敷，减轻水肿程度，缩短恢复的时长。