您好,一般是三个月恢复,半年自然,可能是你个人体质问题,恢复的较慢,那就暂时先不要吃辛辣刺激的失误了,另外的话最好是定期进行复查,以免感染发炎。辛辣刺激性、海带、鸡蛋这类发物要少吃,多吃果蔬类,补充维生素和膳食纤维可加快伤口消肿与恢复。如果还是没有好转尽快到专业的医院经行治疗。