下巴1长痘的原因一般是内分泌失调,想要祛痘就得保持良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,还要有良好的饮食习惯,不吃辛辣油腻刺激性的食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,勤换床单、被套,注意面部的清洁,不要经常用手去摸脸上的痘,可以适当的涂点芦荟胶,保持愉快的心情,多喝水,多运动,希望能够帮到您