这个也是因人而异的,每个人体质不同,一般建议你可以在1天后进行锻炼和跑步,在打完瘦脸针后24小时内避免剧烈运动,打完瘦脸针之后,注射部位不能进行冰敷或热敷,4小时内应避免面部按摩、睡觉、头部前倾及运动。