您好,带牙套以后6个小时开始就可以吃东西了,但是一到两周内咀嚼时可能会感觉牙齿酸软,只能吃一些流质食物,这属于正常现象,适应了几天。大概一个礼拜以后基本可以正常饮食了,但仍旧要避免吃一些粘度大的食物,大块的食物以及硬质食物,避免牙套脱落,导致你矫正的时间延长。希望我的回答可以帮到您,祝您健康顺利。