下巴长硬块痘痘_下巴长硬块痘痘怎么消下去

饮食不规律，作息时间不规律所导致的。注意清洁卫生：注意面部日常护理，护肤品不可过于油腻、不可使用堵塞毛孔的防晒产品及粉底；调整内分泌：女性患者若于月经前期痤疮加重并伴有痛经，应及时到妇科就诊，及时治疗，去除内分泌因素；注意健康饮食：禁食油腻、辛辣、甜腻等刺激皮脂腺及汗腺分泌的食物；避免过度劳累、过度紧张。希望我的建议可以帮助到你。