一般一天两次,痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为白头、黑头**、炎性丘疹、脓疱等多形性皮损等特点。建议每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损,忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂,建议不要熬夜,保证睡眠质量,饮食清淡,忌吃辛辣刺激等食物。希望我的回答能帮到你。