多吃含维c的果蔬定期到美容院做祛皱护理生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。其次是按摩眼部,使肌肉放松。平时可以有空就热敷一下,可以加速药物代谢,吃点丹参片(活血的)除皱针一般效果可以保持5-6个月左右,按上面的做法做的话大概3-4个月左右药效消失了就恢复原样了。