天然的维生素e是可以祛斑的,不过维生素e祛斑是可以去掉一些色素沉积较少的斑点,而且需要长期地坚持使用才会有效果,而且维生素e还有美白的效果。如果只需要一些土方法的话,建议你去尝试一下涂抹维生素e凝胶或者是药膏。