需要好好调理并采用一定的方法才能去除。去除妊娠斑的方法有:1.减少阳光照射是最好的方法,日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。2.不要胡乱使用祛斑产品3.尽量吃一些营养丰富的果蔬:平时要注意多吃些富含维生素丰富的食物以及水果。