这种情况会一个月左右才可以自行消失的,但也要根据个人的皮肤情况而定,一定要注意防晒,出门需要打伞,长期面对电脑工作一定要注重皮肤护理,恢复期间应当注意饮食清淡,忌吃鱼腥类,辛辣等含刺激性及色素食物。一旦反黑出现以后,皮肤就会自动地代谢色素沉淀,再度出现的色素通常会在反黑出现后2个月左右慢慢淡去,代谢较慢者则需要3-5个月时间,所以建议饮食上补充维生素c,或是外用一些维生素e软膏进行护理帮助血液循环美白。