巴旦木可以减肥吗

您好，吃坚果不能减肥，吃坚果只能补充不饱和脂肪，起到一个润肠通便的辅助作用，并没有什么决定性作用。科学减肥是要适当的运动加合理的饮食长时间作用下才可达到的，想要轻松减肥，我建议可以采用医美的方式减肥，现阶段的**设备是通过加热溶解、冷冻代谢等方式消除脂肪细胞，这部分消除的脂肪细胞是基本上是不会再生的，但是却无法保证其余剩下的脂肪细胞不会继续长胖，所以在进行医美塑身项目后，也同样要注意保持良好的饮食及生活习惯，防止其余的脂肪细胞继续长胖。希望对您有帮助，祝您早日瘦身成功!