有一定效果.在这种情况下,你应该多吃含有维生素c的水果和蔬菜,定期在美容院做祛斑护理,生活要有规律,早睡早起,雀斑皮肤要干燥,夏天要用乳液或杏仁膏等化妆品来滋润皮肤,避免阳光照射,常用的方法有激光除斑、中药除斑、生物除斑、酒石酸除斑、磨削除斑、针灸除斑、超高频除斑等,每种治疗方法各有优势,患者应根据自己的情况仔细选择。