雀斑现在可以通过激光治疗,基本要到3-5次左左右的疗程可以全部淡化,但是平时要多注意护理不然很容易复发,避日晒,外出应遮阳或使用防晒霜。雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物,防止雀斑的症状加重。平时要多饮水,排除体内毒素。多补充维生素,多食新鲜蔬菜瓜果,还有多注意睡眠多补水。