一般来说,得了冻疮要保持手脚干燥,在易受冷部位涂搽油脂,也可以保护局部的皮肤。另外,冬季可多吃羊肉,巧克力等热量高的食物,吃辣椒等发汗,都可促进肢端的血液循环。患了冻疮,首先要加强保暖。冻疮是由于暴露部位御寒不够,寒邪侵犯,气血运行凝滞引起。还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐,过度劳累等因素有关。希望对你有帮助。