痘痘变黑了怎么办

变黑有很多种原因：第一：用手指挤压，导致皮肤受损，指甲里的细菌感染了。第二：黑色素分泌的过多。第三：摄入的色素食物太多。平时做好清洁。一天洗2至3次脸。擦些清爽的水分和乳液。多注意自己的生活习惯：1，避免熬夜，会内分泌紊乱。2，少吃辛辣的食物，刺激脾胃。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3，不能有太大的压力。保持心情放松。4.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。