一般对于肥胖者要进行减肥的话,可以选择各种激光溶脂来做减肥的瘦身效果,但是平时也要注意饮食,以及生活习惯注意良好的休息,注意清淡的饮食,不要过咸过辣过甜。还有一点就是要注意适量的运动,将身体里多余的脂肪燃烧掉,才不会再次发胖。