您好,长痘痘的原因可能是因为皮肤油脂分泌过于旺盛,也可能是是因为清洁不当,还有可能是内分泌失调,平时要少吃辛辣等对皮肤有刺激性的食物,多吃水果和绿色蔬菜,面部洁面要彻底,可用清洁能力强的洗面奶,要养成良好的生活习惯,并且要有规律的作息规律,少熬夜希望我的回答对您有帮助。