额头频繁长痘痘是怎么回事

饮食不规律，便秘，长期熬夜，睡眠不足，作息时间不规律，生活压力过大，经常吃辛辣生冷等有刺激性的食物，内分泌失调，上火，不注重卫生等都会导致额头上长痘痘，也有可能是卸妆没卸干净，导致毛孔堵塞，引起痘痘的出现，甚至发炎。建议多喝水，少熬夜，有规律的作息时间和饮食，做好皮肤的清洁工作，少吃对皮肤有刺激的食物，多吃水果和绿色蔬菜，多做运动，早睡早起。