**黑怎么变白

**内侧黑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。当然和体质也是有关系的，一般是不要紧的，要多吃水果蔬菜比较好，营养也要全面的观察吧。建议你去正规的医院或者是**机构去检查。