养瘦有接触,客观的来说,腹部按摩还是有些效果的,可以帮助排气,缩小原本撑大的胃,但在每次中药包贴肚脐的前提是今天比昨天瘦,但怎么瘦,控制饮食,早上可以多吃点,但样数控制在两样,中午在可吃范围内,吃七八分饱,晚上就一个水果或一点蔬菜,希望可以帮到你