雀斑是在表皮。治疗雀斑可以用到激光和手术治疗,还有其他一些治疗方法,比方说冷冻治疗或化学剥离治疗,但这种治疗容易复发,治疗的过程也必须由专业人员操作,一定落下疤痕,所以寻找一个正规医院是最主要的。在饮食上多服用一些维生素食物,比方说胡萝卜或者西红寺,胡萝卜可以涂抹也可以口服,西红柿汁也可以多饮用一些,对于身体的酸碱平衡非常有好处,还有就是多注意休息,一定不要过度暴晒。建议出门一定要做好防晒。