目前的这种情况，主要是考虑瘦腿整形，对于目前的这个年龄，尽量不建议采取过多的整形方法，促进局部脂肪分解，促进身体重新塑形就可以，建议每天保证一个小时的瑜伽锻炼，尤其是晚餐，控制油腻食物的摄入，规律，饮食三餐定量，形成一种规律的生活方式，预防反弹，
