这个得根据你的个人情况而定,当然任何东西都有好处和坏处,面膜可以清除你肌肤深层的污垢和老死角质,让肌肤干净透亮,白皙,而面膜贴只是一个保养的作用,给肌肤提供营养的,并不能很好的清除肌肤内的脏东西。所以还必须使用清洁面膜或其他深层清洁用品。