怎么让下面变粉_女朋友那里很黑我心里过不了坎

你好，1.少穿丁字裤、紧身裤2.尽量穿棉质内裤3.内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好4.常常换内裤(或穿免洗内裤)5.洗完澡后轻轻擦干**6.不特别用清洁剂盥洗**7.小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面8.公厕尽量选择蹲式9.分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)10.平时可多喝酸奶、小红莓汁等。建议注意局部的清洁，勤换内裤。