通过合适的脸部运动,增长脸部的肌肉,比如大力的张开嘴,之后在大力的咬下,一天中反复多次的做这样重复的运动,可以非常有效的增加脸部肌肉,进而会让你变成胖脸。可以尝试脸部整形的方法,去专业的整形机构,通过注入玻尿酸等物质,达到胖脸的目的。日常可以适当增加蛋白质的摄取,比如多吃一些富含蛋白质的食物。