你好,根据你的病情描述,可能是由于最近熬夜,用眼过度上火,再加上视力不好导致了干眼症。要注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,特别是手机,电脑,一定要尽量少用,保证眼部的清洁,避免揉眼睛,避免吃刺激性的食物,比如辣椒。建议同时做眼部的热敷。和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水。