你好,身上的皮肤完全修复之后就可以恢复正常的饮食了,平时注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果补充维生素。纹身一般恢复期为5-10天,在这些天里纹身的地方会发痒,结痂,脱皮属正常现象。请不要抓挠,让痂皮自然脱落,建议不能用酒精紫药水等药物消毒和消炎。