1、摄取美白营养,干燥的皮肤是很容易产生黑色素的,所以,需要及时地补充营养和水分。可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。2、隔离并及时洗掉空气中脏东西,用完电脑后都应该及时洗脸。出门前不仅要使用口罩等防辐射,还需要涂抹隔离霜等等。3、保证肌肤含水量,正常的皮肤含水量在20%~35%,我们皮肤保养中强调的补水保湿,就是帮助皮肤角质层维持在这样的最佳含水量环境中。4、防晒防止黑色素,紫外线可能会导致皮肤老化、暗沉和皱纹,遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮阳伞的遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住。