想要去除老年斑,首先就要少晒太阳,避免长时间日光曝晒,可以根据情况适当的吃一点抗衰老的中药,比如银耳、山楂等,没有副作用的中药可以长时间服用,这些对老年斑的治疗还是非常有效的。平时的生活上要注意生活因此,建议患者还可多吃含维生素e丰富的食物,维生素e能阻止体内褐色沉积物的形成。