饮食不正常，缺铁；吸烟和酗酒；抑郁、思维过度或睡眠不足引起的熬夜；都会形成黑眼圈，内分泌系统或肝脏疾病，使眼睛周围色素沉着；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血块变差循环；无病身体缺陷或早期恢复的性生活过度。注意这些因素是很重要的。注意多休息，不要过度熬夜。
