你好,适当的美容护肤是必要的。但长期的浓妆艳抹过度的护理,你对皮肤反而是一种刺激,其实肌肤也是需要呼吸新鲜空气的,女生的话最好不要天天都上妆,最起码一个礼拜有1-2天是不上状的,面膜这种最好是一个礼拜做2-3次,就足够了,要是天天做棉膜的话皮肤毛孔会变粗的,原因是当你把面膜附上去的同时,皮肤毛孔要张开才能吸收。最好的护理方式就是饮食清淡多吃富含维生素的食物。减少刺激性的食物,注意睡眠,皮肤适当的补水,保湿。