你好，建议尽量不要抓挠，痘印儿留下了痘印儿，咱们可以局部外涂玻尿酸凝胶，每天坚持初三到五遍，坚持三个月左右就能淡化痘印问题。口服胶原蛋**，维生素e胶囊和维生素c也有利于淡化痘印儿。多注意休息，饮食吃醋了，蘑菇，绿叶蔬菜就可以了。压力别太大，精神别太紧张。
