能摸到淋巴结当然是不正常的，估计你的情况就是口腔溃疡和上火引起的淋巴结炎，建议不要过多的刺激淋巴结，疼痛的话可以口服抗炎药物。淋巴结不消退也是很常见的，只要不是经常发作，不要去刺激淋巴结.可以去医院检查一下，如果是淋巴结炎，可以暂时观察
