器材锻练双手前推后.头上太阳穴胀痛咋办?

头部两侧太阳穴疼痛不适建议立即停止运动休息一段时间。太阳穴疼痛的原因很多，年轻男性出现类似症状主要考虑精神、休息、饮食等因素。如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤或者生活压力过大，或者睡眠不足、熬夜，饮食不规律等都可导致太阳穴疼痛。健身房健身后身体会处于一个疲惫状态，故容易引起太阳穴疼痛。建议清淡饮食，保持充足的睡眠时间，保持乐观的心态，疼痛会逐渐减轻好转的。如果长时间胀痛不适，疼痛难忍，建议去正规医院专科检查用药，千万不要乱吃止痛药。