前额的头发越来越少也就是我们常说的发际线越来越高,也就是脱发的其中一种,导致脱发的因素有很多,遗传性、精神、刺激、季节气候、体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等。发际线较高的有效改善方法就是种植,日常生活中也要注意富含多吃维生素a、e的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰花等,利于护发;其次也要保持开朗乐观的心情,充足的睡眠;多锻炼,不要吃油腻和辛辣的食物。