是因为你缺乏维生素和身体严重缺水。建议你在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏,保湿水之类的东西,先让它看起来没那么明显,摸起来没有那种疼痛感。因为是缺水引起所以还得补水,要坚持在脱皮期间每天喝八杯水甚至以上,保证每天除了消耗的水分子以外还能有剩余的水分,另外注意这段期间少运动,否则只会加剧水分子的减少。这样的方式一定要继续下去,不然你的皮肤又会回到最初。