洗牙的方法是比较多的,比如说是超声波洗牙一般每次50到500块钱不等,所以具体应该看自己选择什么样的方法,牙齿如果有牙龈炎,牙结石,会引起刷牙出血,牙龈红肿的。你的情况建议尽快洗牙,洗牙是常规口腔保健,半年到一年要洗牙一次,洗牙后牙龈出血的症状就会改善的。